Hittegolfplan 2023

Dit jaar bundelen de sociale actoren van de gemeente en het OCMW hun krachten om u te helpen afkoelen….
Het OCMW werkt samen met het dienstencentrum De Rotonde, het cultureel centrum De Zeyp, het buurtnetwerk voor zelfhulp Accolage, de zelfhulporganisatie Sainte-Cécile en vzw Kids and Family om koele plekken te voorzien voor mensen die het nodig hebben.

Wij raden u aan deze tips op te volgen om uw zomer goed te
laten verlopen:

Zorg ervoor dat u regelmatig water drinkt, ook als u geen
dorst hebt.
Beperk uw inname van dranken met cafeïne, alcohol of
suiker, omdat deze het risico op uitdroging kunnen
verhogen.
Eet koude maaltijden met fruit, sla, groenten en
melkproducten.
Draag lichtgekleurde, loszittende kleding. Gebruik ook een
zonnecrème met een hoge beschermingsfactor.
Herschik uw agenda om de heetste momenten van de dag
te vermijden.
Let op tekenen van een hitteberoerte: duizeligheid,
misselijkheid, spierkrampen, snelle en oppervlakkige
ademhaling, flauwvallen… Raadpleeg bij deze symptomen
snel een arts!